Mein Kind als Couch Potato

Shownotes

Ein Jahr Pandemie hat nicht zuletzt den Kleinen zugesetzt. Neben dem Mangel an sozialen Kontakten leiden Kinder auch unter der fehlenden Bewegung und einem Überschuss an Energie. Eine wissenschaftliche Studie belegt das und zeigt, dass Kinder im Jahr 2020 im Durschnitt um 4,5 kg zugenommen haben. Doch was tun? Physiotherapeutin Veronika Winter befasst sich seit Jahren mit altersgerechter Bewegung für Kinder und berichtet n der vierten Folge des ÖGGK Podcasts HÖRENSWERT über ihre Erfahrungen. Dabei spricht sie sich gegen Sport als Termin im kindlichen Kalender aus und plädiert vielmehr dafür, das Grundbedürfnis nach Bewegung (wieder) zu erwecken. Praktische Ratschläge runden die Analyse ab. Wenn Sie mit uns in Kontakt treten wollen, schreiben Sie an gesellschaft@oeggk.at. Mehr Informationen und alle Podcast-Folgen unter oeggk.at/podcast. facebook.com/oeggk instagram.com/oeggk/ Produktion: Georg Gfrerer/www.audio-funnel.com Konzept und Grafik: accelent communications/www.accelent.at

Kommentare (5)

Christine

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Super spannendes Thema - aus dem Gespräch kann man wirklich viele Tipps für den Alltag mitnehmen! Freu mich schon auf die nächste Folge!

Dr. Sonja Vesely

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Wieder mal ein toller Podcast! Sehr spannende und professionelle Interviewführung! Vielen Dank ich freue mich schon auf den Nächsten😁

Nadja

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Top aktuelles Thema! Vielen Dank für die vielen Tipps! Ich werde sicherlich einiges umsetzen! Toller Podcast

Johanna

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Sehr wichtige Episode. Tolle Fragen und Antworten für alle Eltern! Ich habe selbst keine Kinder, bemerke in meinem Umfeld jedoch häufig dass Erziehende (das sind ja nicht nur die Eltern, sondern häufig auch Großeltern, Freunde/Nachbarn die auspassen, Lehrer*innen, Babysitter,…), die Kinder ständig einschränken ihren Bewegungswunsch auszuleben. Ich kenne viele Menschen, die erst mit Mitte 30 wieder mit Sport beginnen, weil sie als Kinder gezwungen wurden einen Sport auszuüben, den sie gar nicht mochten. Ich selbst war immer frei zu wählen und bin nach dieser Folge meinen Eltern noch dankbarer dafür einen natürlichen Zugang zu Bewegung im Alltag automatisch mitbekommen zu haben. Das ist nicht selbstverständlich, aber verändert meine Lebensqualität deutlich, obwohl ich nicht viel Sport im klassischen Sinne mache aber mich täglich viel bewege.

Hermine

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Als Mama von zwei Kindern lerne auch ich nicht aus. Somit bin ich sehr froh, wenn ich Tipps für mehr Bewegung bei Kindern bekomme. Vielen herzlichen Dank für diesen überaus hörenswerten Podcast 😀👍

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